Bekend van:
Hi, wij zijn Marleen en Cielke van Alles over Ayurveda!
Vroeger had je ons werkpaarden, feestbeesten, sport-addicts en adrenalinejunkies genoemd…
- We aten echt wel heel gezond hoor, maar vies van een drankje en een ‘drugje’ waren we niet.
- We mediteerden in kleermakerszit, maar daarna renden we gelijk weer door.
- We deden aan ademhalings- oefeningen, maar bleven buiten adem.
- We aten letterlijk borden vol gezonde salades, maar die opgeblazen buik bleef.
- We sliepen een gat in de dag, maar voelden ons nooit uitgerust.
- We smeerden crèmes (van soms wel 70 euro!), maar onze huid bleef droog.
Totdat we van Ayurveda onze levensstijl maakten.
We werden mooier, zachter, gezonder, gelukkiger, geduldiger, succesvoller… Ons leven is echt 180 graden veranderd sinds we Ayurveda toepassen in ons leven.
Dit gunnen we iedereen! 🙌
Herken jij dit ook ?
- Je vindt Ayurveda heel interessant, maar ook nog heel ingewikkeld.
- Je hebt te weinig energie en bereikt daardoor niet waar je van droomt.
- Je hebt last van (vage) klachten die maar niet weggaan. Zoals huidproblemen, opgeblazen buik, angstgevoelens, hoofdpijn, hormonale onbalans, geïrriteerd zijn of je down voelen.
- Je klooit maar wat aan met je gezondheid, en wilt eindelijk eens iets gaan doen (en volhouden!) wat voor jou werkt
- Je hebt bijna elk dieet al geprobeerd, maar niks werkt. Je wilt nu eindelijk eens iets doen dat wel écht werkt voor jou. Je bent helemaal klaar met al die vage diëten en je wilt eindelijk je ideale gewicht bereiken (zonder honger!)
- Je bent moe, want je slaapt slecht en wordt nooit uitgerust wakker.
Goed nieuws, wij kunnen je helpen!
Onze mijlpalen zo far:
Onze podcastafleveringen van De Ayurveda Podcast werden al meer dan 1,5 miljoen keer beluisterd.
Ons boek 'Alles over Ayurveda' is een bestseller met meer dan 15.000 verkochte exemplaren!
We hielpen al duizenden mensen aan meer energie met onze fijne herfst- en lentedetox-weken.
Ons boek 'Alles over Ayurveda Kookboek' is een must in jouw keuken als Ayurvedi.
Samen zorgen we er voor dat jij Ayurveda in je dagelijks leven kunt gaan toepassen en daardoor:
- Gaan die ellendige klachten eindelijk over, zoals je opgeblazen buik, huidproblemen, hoofdpijn en te weinig energie hebben. Zonder deze klachten heb je namelijk genoeg energie en mentale kracht om eindelijk je dromen waar te maken.
- Ervaar je veel minder stress, waardoor je thuis en op je werk een leuker persoon bent.
- Heb je veel meer energie, zodat je de beste versie van jezelf bent.
- Bereik je jouw ideale gewicht, terwijl je gewoon heerlijk eet en totaal geen honger hebt. Je weet nu precies wat goed voor jou is.
- Ga je eindelijk weer goed slapen en daardoor word je uitgerust en fit wakker en kun je alles bereiken wat je wilt.
- Hoef jij niet meer elke maand met heftige krampen op de bank te liggen, maar heb je een regelmatige cyclus, zonder pijn. (Ja, dit kan echt!)
- Hoef jij niet meer aan te klooien met je gezondheid, maar weet je precies wat je moet doen wat goed voor JOU is en dat bovendien echt werkt.
- Krijg je een positiever zelfbeeld en meer connectie met je gevoel.
- Ervaar jij rust in je hoofd. Je balanceert niet meer constant op het randje van de ‘afgrond’. De ballen die je in de lucht probeert te houden vallen niet meer op de grond. Je hebt alles onder controle.
Reviews
Lees hier wat anderen over ons zeggen:
"JULLIE LEGGEN ALLES OP EEN LAAGDREMPELIGE EN DUIDELIJKE MANIER UIT!"
Als topsporter (professioneel wielrenster) ben ik altijd op zoek naar manieren om het beste uit mezelf te halen. Via jullie podcast ben ik in aanraking gekomen met Ayurveda en dit spreekt mij heel erg aan. Jullie leggen alles op een laagdrempelige en duidelijke manier uit. Dankjewel daarvoor!
“MARLEEN EN CIELKE LEGGEN OP ZO’N EENVOUDIGE MANIER DE KRACHT VAN AYURVEDA UIT, WAAR ZELF PRAKTISCH MEE AAN DE SLAG KUNT!”
Toen ze de lente detox organiseerden, ben ik ook in de online community “Alles over Ayurveda’ gestapt. Ik vind het vooral een fijne plek om vragen te stellen, wanneer ik iets in het dagelijkse leven ervaar en merk dat Ayurveda hiervoor een oplossing kan bieden. Ayurveda is ondertussen deel geworden van mijn levensstijl.
“DOOR AYURVEDA HEB IK MEER RUST EN EEN BETERE SPIJSVERTERING”
Ayurveda helpt me om meer rust in mijn dag te brengen en ik heb door Ayurveda een veel betere spijsvertering. Zo goed dat Cielke en Marleen dit onderwerp op een fijne en toegankelijke manier bespreken.
“DE DETOX VOND IK ECHT HEEL MAKKELIJK, IK HEB TOTAAL GEEN HONGER GEHAD!”
Het was voor mij de eerste Ayurvedische detox. Ik vond het feit dat ik gewoon mocht eten, ook al was het alleen maar kitchari, een verademing. Het is niet dat jullie een programmaatje bedachten en zeiden: ‘zet hem op’. Nee jullie waren er zelf ook bij. Verder merk ik lichamelijk verschil in een lichtere buik, minder opgeblazen. Ik heb geen suikerdips meer gedurende de dag en ik had na dag 2 geen behoefte meer aan suiker. Kortom: ik vond het een toffe leerzame ervaring. Dank jullie wel!
“IK RAAD HET AYURVEDA RETREAT AAN IEDEREEN AAN! IK VOELDE IK ME ONTSPANNEN, GEÏNSPIREERD EN SUPER GEZOND DOOR AL HET HEERLIJKE ETEN”
Ik ging mee op het Ayurveda retreat omdat ik nu een jaartje bezig ben met Ayurveda, het super interessant vind en graag eens met gelijkgestemde op pad ging. De groep mensen was super fijn. Stuk voor stuk lieve vrouwen met allemaal hun eigen verhaal. Cielke en Marleen deden het helemaal leuk! Totaal niet te merken dat het hun eerste retreat was. Ze waren echt deel van de groep. Zulke lieve en gezellige dames.
De Ayurveda Podcast
Cielke en Marleen startten De Ayurveda Podcast op 1 juli 2021. En daar was blijkbaar behoefte aan, want al na 1 dag stond hun podcast op nummer 1 in de categorie ‘Health’ en de categorie ‘Alternative Health’. Inmiddels is hij al meer dan 180.000 keer gedownload!
AFL 2: DIT BODY- MINDTYPE BEN JIJ!
Welke dosha overheerst er bij jou? Vata, Pitta of Kapha?
AFL 9: ZO KUN JIJ - DOOR AYURVEDA - OOK GOED SLAPEN
Kom van je slapeloosheid af en slaap weer goed
AFL 7: DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN VATA (ONBALANS)
Dit moet je doen om in balans te blijven.
Instagram de Ayurveda Podcast
Op ons Instagramaccount nemen we je mee in ons dagelijkse leven! (Dat heus niet altijd 100% Ayurvedisch is 😉)
We geven je elke dag inspiratie & tips, want door Ayurveda is ons leven 180 graden de goede kant op veranderd! Uiteraard met ons gebruikelijke korreltje himalayazout.