challenge: 6 maanden geen alcohol

We stoppen ermee! 😳

Zo, dat is eruit. Het schijnt dus dat dit de moeilijkste stap is.
Zeggen dat je ermee stopt.

Vanaf 1 januari stoppen wij, geïnspireerd door radio dj Sander Hoogendoorn
met het drinken van alcohol.

Het zat al heel lang in ons hoofd.
Maar nooit was het de juiste tijd.
Waar waren we eigenlijk op aan het wachten?
Op iemand als Sander!

Toen Sander ons interviewde en vertelde dat hij helemaal gestopt was met alcohol
voelde Marleen aan alles dat dit het moment zou zijn om ook te stoppen.
Een jaar klonk nog een beetje te lang, dus ik besloot het voor in ieder geval een half jaar te doen!
En drie keer raden wie toen ook zei dat ze meedeed! Cielke!

Dus, vanaf 1 januari 2023 stoppen wij voor minstens een half jaar met het drinken van alcohol.
We willen weten wat dit met ons doet. En met onze sociale contacten 😉
Niet dat we nou zo heel veel drinken hoor, maar het zorgt wel vaak voor ellende.
Plus het is natuurlijk super ongezond, maar goed dat weten we allemaal wel.

Zoals Sander ons inspireerde hopen wij jou ook te inspireren.
Doe je mee? Mag natuurlijk ook voor kortere tijd…
Meld je nu gelijk aan!

Laten we van 2023 ons beste jaar ooit maken!
In ieder geval door een half jaar geen alcohol te drinken.
Are you in?
Stuur dit door naar iedereen van wie je denkt dat hij of zij hier ook aan mee wilt doen!
Samen gaan we dan een half jaar elkaar inspireren.

“Time to hit the reset button”

Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische herfst detox! 

Dé voorjaarsschoonmaak voor je lichaam en je geest.

– Wil je graag meer energie?
– Geen opgezette buik meer?
– Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts?
– Beter slapen?
– Geen vol & zwaar gevoel na het eten?
– Minder huidproblemen?
– Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap?

Dan is deze simpele detox (zonder honger!) precies wat je nodig hebt!

Niet alleen heb je zelf af en toe tijd nodig om te unwinden, ook je spijsvertering heeft rust nodig! Daarom raadt Ayurveda twee keer per jaar een detox aan.