De Alles Over Ayurveda Reset Week (12-16 juni)
Dé week om jezelf te resetten en Ayurveda in je dagelijks leven toe te passen!
Ben je het helemaal zat dat je al zoveel hebt geprobeerd om gezonder te gaan leven en gelukkiger te worden, maar dat niks echt lijkt te werken?
- Misschien heb je weinig energie?
- Slaap je slecht?
- Ben je niet blij met je gewicht?
- Ervaar je stress?
- Zijn je hormonen in de war?
- En heb je vervelende gezondheidsklachten zoals buikpijn, hoofdpijn en huiduitslag?
Wij snappen helemaal waar je nu staat, dit hadden wij ook, maar door Ayurveda is ons leven – en dat van vele anderen die wij hebben geholpen – 180 graden de goede kant op veranderd.
Bij ons zorgde Ayurveda voor:
- …een 20-jarig slaapprobleem dat is opgelost
- …een gezonder gewicht
- …meer energie
- …een beter humeur
- …en we weten precies wat we moeten doen om ons gezond en fit te voelen.
Ayurveda heeft zich in de traditionele geneeswijze al meer dan 5000 jaar bewezen. In tegenstelling tot alle massadiëten en sporthypes kijken we met Ayurveda echt naar jou als uniek persoon en passen we daarop de voedings- en leefstijladviezen aan.
Dat doen we door middel van voeding, leefstijl en kruidensupplementen. Daarom werkt dit veel beter, omdat ieder persoon iets anders nodig heeft. Er bestaat namelijk geen ‘one-size-fits-all’ dieet.
Hoe fijn zou het zijn als jij precies weet wat goed voor jou is qua voeding en leefstijl?
Zodat je niet meer diëten hoeft te volgen die voor jou toch niet werken en je geen geld uitgeeft aan dure supplementen die niks voor je doen. Speciaal daarom hebben wij de Alles over Ayurveda Reset Week bedacht!
In deze week laten we je kennis maken met de kracht van Ayurveda én gaan we het direct in de praktijk brengen.
Ayurveda leert je te luisteren naar de signalen van je lichaam en geeft je kennis, maar vooral ook hele praktische tools over voeding, lifestyle, kruiden en supplementen die goed voor JOU zijn. Want iedereen is uniek.
Geen massadiëten of sporthypes dus, maar iets dat echt werkt.
– Liese van Dam –
Wat kun je verwachten?
- Elke dag een live sessie met breathwork, meditatie, inspiratie en persoonlijke coaching van ons
- Je krijgt simpele (lekkere!) recepten die jouw lichaam voeden en ondersteunen
- We delen kennis over Ayurveda die je gelijk kunt toepassen
- We gaan gezamenlijk mediteren (ervaring niet nodig!)
- Je krijgt een breathwork sessie voor meer energie
- Een heerlijke yoga nidra les voor ontspanning
- We geven je kennis over rituelen uit Ayurveda
- Een fijne online yogales van Teuni
- Je krijgt opdrachten die jouw Alles over Ayurveda Reset Week nog meer verdieping geeft
- We helpen je om na de Reset Week met deze gezonde leefstijl door te gaan.
Na de Alles over Ayurveda reset week…
- Begrijp jij Ayurveda veel beter
- Ben jij fitter en heb je veel meer energie
- Ben je overtollige kilo’s kwijt (of juist aangekomen als dat nodig is)
- Zijn klachten zoals hoofdpijn en buikpijn minder of weg
- Is je huid veel egaler en zijn klachten minder geworden
- Heeft je spijsvertering een flinke boost gekregen
- Ervaar je mentale rust en kun je beter met stress omgaan
- Ben je hormonaal beter in balans
- Ben jij super gemotiveerd om door te gaan met Ayurveda en dit in jouw dagelijks leven toe te passen!
Mis dit niet!
Jouw ideale start
om (weer) met Ayurveda te beginnen!
Maak nu gebruik van de Early Bird Korting!
Van 54,- voor 29,- euro!
Wanneer: 22-26 mei
Waar: Online – we starten elke dag samen de dag van 7:30 – 08:00, ook zijn er 3 avondsessies om extra verdieping te geven aan jouw Ayurveda Reset Week! Kun je er niet bij zijn? Geen enkel probleem, je krijgt altijd een opname!
–
Good to know:
❖ Kennis van Ayurveda is niet nodig.
❖ Als je zwanger bent, kun je ook meedoen
❖ Het is online en je kunt gewoon blijven werken!
