Alles over

Ayurveda events

Omdat we onze liefde voor Ayurveda graag met zoveel mogelijk mensen delen organiseren we speciale Ayurveda events en retreats. Elk retreat heeft een eigen thema, maar het hoofddoel is altijd hetzelfde: ontspannen, verbinden & inspireren. 

Tijdens onze retreats word je volledig meegenomen in een Ayurvedische levensstijl en zul je ervaren wat dit met je doet. Je kan alles even helemaal loslaten en wordt verzorgd met heerlijke en gezonde maaltijden op een prachtige plek middenin de natuur. Er zijn fijne yogalessen, ontspanningsmeditaties, bijzondere ceremonies zoals een klankschalensessie of een cacao ceremonie. Er zijn andere vrouwen waarmee je je kunt verbinden, je krijgt inspirerende Ayurveda workshops, coaching en genoeg tijd om te doen waar je zelf zin in hebt.  

Je krijgt ook genoeg handvatten mee om thuis verder te gaan met deze lifestyle.

Retreat 17, 18 en 19 oktober

Op 17, 18 en 19 oktoberen organiseren wij een Ayurvedisch Retreat in Wijhe op de prachtige locatie ‘Welkom in het Verre Oosten” 

De ideale plek om 3 dagen lang te ontspannen, voor je te laten zorgen  en zo helemaal  tot rust te komen. We nemen je mee in ons enthousiasme over Ayurveda (voorkennis niet nodig!) schotelen je heerlijke en gezonde maaltijden en snacks voor, organiseren een klankschalensessie, geven  hele fijne yoga (geen ervaring nodig!) en houden een cacaoceremonie.

Je krijgt genoeg tijd om te doen waar jij zelf zin in hebt. De natuur in? Bij het vuur zitten? Een boek lezen? Wandelen… Het kan allemaal!

Wat krijg je?

  • Volledig verzorgde en heerlijke Ayurvedische maaltijden, snacks en drankjes
  • Ayurvedische Workshops (denk aan Ochtendrituelen, Avondrituelen, Voeding, Slapen. Lifestyle etc)
  • Inspirerende Ayurveda Talks & Coaching
  • (buiten)Yoga voor alle dosha’s
  • Meditatie
  • Yoga Nidra
  • Pranayama
  • Klankschalensessie
  • Cacao ceremonie
  • Goodiebag
  • Optioneel: Massage & Prive Consult voor nog meer ontspanning & verdieping

Dit Retreat is voor jou als je…

* Als je je vaak moe voelt en graag meer energie wilt hebben
* Als je het gevoel hebt dat je geleefd wordt en dit graag anders zou willen
* Als je meer wilt weten over Ayurveda
* Als je gezond(er) wilt leven
* Als je behoefte hebt aan tijd voor jezelf
* Als je lekkerder in je vel wilt zitten en dit thuis wilt voortzetten
* Als je de controle over je leven wilt terugkrijgen en behouden
* Als jij jezelf vaak vergeet en anderen op de eerste plaats zit
* Als je teveel in je hoofd zit en graag meer je gevoel wilt volgen
* Als je een kickstart wilt om Ayurveda in je dagelijks leven toe te gaan passen

Wat heb je eraan?

*Handvatten om thuis deze lifestyle voort te zetten
* Eindelijk tijd voor jezelf
* Uit je hoofd en in je hart
* Weer helemaal opgeladen en vol liefde thuiskomen
* Rust / ontspanning
* Verbinding maken met andere inspirerende mensen
* Even weg zijn van alle verplichtingen
* Handvatten om thuis de Ayurvedische lifestyle voort te zetten
* Een paar dagen heerlijk in de natuur
* Gezondere leefstijl krijgen (en houden!)

(er zijn nog een paar plekjes!)

Masterclass

In onze Masterclasses vertellen we je alles over diverse onderwerpen van Ayurveda. De eerste die gepland staat is deze: 

Ayurveda en de zomer - op donderdag 30 juni

In deze Masterclass vertellen we je in 1,5 uur alles wat je moet weten om de zomer in balans te blijven. De zomer is namelijk verbonden aan Pitta dosha en daarom is de kans groot dat deze dosha in die periode uit balans raakt. Maar… als je weet wat je moet doen dan heb je daar helemaal geen last van! 

We vertellen je alles over de beste voeding voor de zomer, maar ook over bijvoorbeeld de impact van reizen en wat je het beste kunt doen om de schade te beperken. 

Naast informatie vanuit onze kant  is er genoeg ruimte voor jou om al je vragen te stellen!

Prijs: 10,95

“Fit & vol energie de zomer door!”

Ayurveda kan je daarbij helpen!

Deze eeuwenoude (maar steeds populairder wordende) lifestyle geeft je namelijk alle kennis over voeding en lifestyle die goed voor JOU zijn in de zomer. Tips die wel echt werken. Want bij Ayurveda kijken we precies naar wat jij nodig hebt, want elke persoon is uniek.

Speciaal daarvoor hebben we de Alles over Ayurveda – Summer in Balance week bedacht. Dé week waarin we samen zorgen dat jij met de juiste voeding en lifestyle volop kunt genieten van de zomer. Wij helpen je met gezonde (simpele) en lekkere recepten en geven we veel tips en praktische handvatten voor meer energie, minder gezondheidsklachten, beter slapen, hormonale balans en minder stress!