Alles over Ayurveda Reset Week
Reset jezelf in 5 dagen: meer energie, minder klachten, beter slapen en rust in je hoofd. Zonder ingewikkelde regels, maar met praktische tools die echt werken (ook in jouw drukke leven).
STEL JE EENS VOOR DAT JIJ BINNEN EEN PAAR DAGEN
- Precies weet welke voeding jou rust, focus en energie geeft waardoor je zonder dieet richting je natuurlijke gewicht gaat en je opgeblazen buik eindelijk verdwijnt.
- Minder stress en chaos in je hoofd ervaart, omdat je leert wat jouw lichaam en mind echt nodig hebben.
- De juiste beweging kiest voor jouw systeem zodat je sterker, fitter en gezonder wordt zonder jezelf uit te putten.
- Eindelijk weer goed slaapt, uitgerust wakker wordt en zin hebt in je dag.
- Hormonaal in balans bent, waardoor moodswings, cravings en energiedips verdwijnen.
- In 5 dagen je spijsvertering een boost geeft, waardoor je huid rustiger, zachter en egaler wordt.
Klinkt bijna te goed om waar te zijn toch?
Maar dit is precies wat Ayurveda zo krachtig maakt.
Tijdens de Alles over Ayurveda Reset Week laten we je zien hoe simpel het is om dit te bereiken.
- Geen strenge regels.
- Geen ingewikkelde schema’s.
- Geen “alles-of-niets”-mentaliteit.
Maar praktische tips, heerlijke (simpele!) recepten en super-toepasbare tools die je direct kunt gebruiken op een manier die past in jouw drukke leven.
Meld je nu aan en profiteer van deze hoge korting: van €47 voor slechts €17!
Een perfecte eerste stap naar een gezond en energiek 2026.
Bekend van:
Wanneer jij eet, beweegt en leeft op een manier die bij jouw lichaam past, verandert alles: je energie, je hormonen, je spijsvertering en je mindset.
Voor wie niet nog een dieet wil, maar eindelijk balans
Voor wie is onze Reset Week?
- Voor iedereen die het nieuwe jaar niet wéér in wil gaan met goede voornemens die in week 2 stranden.
- Voor iedereen die voelt dat ze niet op haar volle kracht draait.
- Voor iedereen die verlangt naar rust, energie en duidelijkheid.
Deze week is voor jou als je je hierin herkent:
- Je voelt je gestrest en overprikkeld, zeker na de feestdagen.
- Je bent vaak gejaagd, alsof je nooit echt kunt ontspannen.
- Je bent moe, zelfs na een nacht slapen.
- Je lichaam voelt onrustig, met klachten zoals een opgeblazen buik, hormonale disbalans of moodswings.
- Je voelt je snel overweldigd door alles wat moet en elke nieuwe to do voelt te groot, te veel, te snel.
En dan zijn er in dit seizoen ook nog de vele verleidingen:
overal lekker eten, borrels, donkere dagen en sociale afspraken waardoor je agenda altijd te vol raakt…
Je wilt in balans blijven, maar zonder jezelf van alles te moeten ontzeggen. Je verlangt naar rust, helderheid en een lifestyle die wel werkt voor jou.
Dan is deze Reset Week precies wat je nodig hebt!
Meld je nu aan en profiteer van deze hoge korting: van €47 voor slechts €17!
Wij helpen je het jaar WEL goed te starten zodat jij 2026 fris, vol energie en in de gezonde modus begint (en blijft!).
Wat jij verlangt…
- Je wilt je dit nieuwe jaar licht, fit en energiek voelen zonder jezelf voorbij te lopen.
- Je verlangt naar rust in je hoofd en weer grip op je dag, in plaats van het gevoel dat je achter de feiten aan rent.
- Je wilt een lichaam dat in balans voelt, zonder opgeblazen buik, hormonale schommelingen of die continue vermoeidheid waar je maar niet vanaf komt.
- Je verlangt naar een routine die werkt, zonder strikte regels of schema’s, maar eentje die je moeiteloos kunt volhouden. Ook als je werk, gezin en een volle agenda hebt.
Diep van binnen weet je: het kan anders.
Je hebt alleen de juiste begeleiding, kennis en tools nodig om het simpel te maken.
En precies dat is wat de Reset Week je geeft.
Alleen NU van €47 voor slechts €17!
Zo ziet jouw 5-daagse Ayurvedische reset eruit
Hoe wij jou gaan helpen
In de Alles over Ayurveda Reset Week ontdek je hoe simpel, leuk en effectief Ayurveda kan zijn. Zonder ingewikkelde termen, zonder strakke regels en zonder overweldiging.
Alles wat we je leren is praktisch, direct toepasbaar en afgestemd op het winterse seizoen en op JOU.
Dit is geen one-size-fits-all.
Dit is jouw reset op jouw manier.
Zodra je je aanmeldt, krijg je meteen toegang tot onze online leeromgeving.
Daar vind je alles voor jouw complete 5-daagse reset, zodat je het in je eigen tijd kunt volgen zelfs met een drukke agenda.
Je krijgt onder andere:
✔ Dagelijkse inspiratievideo’s
Met duidelijke uitleg en super praktische stappen die je meteen kunt toepassen.
✔ Een prachtige Alles over Ayurveda Reset Guide
Vol waardevolle tips, simpele recepten, selfcare-rituelen en tools die je lichaam direct kalmeren.
✔ Coaching van ons
Een week lang word je door ons begeleid via inspirerende online sessies die je inzicht en richting geven.
✔ Ademhaling & meditatie-oefeningen
Korte, krachtige tools om je zenuwstelsel te ontspannen, anytime you need it.
✔ Voedingstips die echt werken
Geen algemene adviezen van Chatgpt of Google maar precies weten wat jouw lichaam nodig heeft in dit seizoen. Dat gaat echt zo’n verschil maken!
✔ Verdiepende opdrachten
Die ervoor zorgen dat je deze week niet alleen kennis opdoet, maar het ook echt gaat integreren in jouw leven.
Na deze week...
- Weet jij precies hoe je voeding, beweging en selfcare afstemt op jouw lichaam.
- Krijg je meer rust in je hoofd en slaap je dieper en fijner.
- Worden hormonen stabieler, waardoor cravings en dips verdwijnen.
- Werkt je spijsvertering beter en voel je je lichter, helderder en energieker.
- Heb je een routine die je volhoudt, simpelweg omdat het goed voelt en past bij jouw leven.
Dit is de week die je lichaam (en hoofd!) al veel te lang heeft verdiend.
Good to know:
- Geen voorkennis van Ayurveda nodig.
- Geschikt voor iedereen (ook als je zwanger bent of zwanger wilt worden).
- Volledig online en makkelijk te combineren met werk/gezin.
Meld je nu aan en profiteer van deze hoge korting: van €47 voor slechts €17!
Een perfecte eerste stap naar een gezond en energiek 2026.
Al duizenden anderen gingen je voor!
Echt een aanrader!
“Ik voelde me na deze week zoveel energieker en rustiger. Alles was super praktisch en makkelijk te volgen. Echt een aanrader!”
Lisa
Ayurveda is totaal niet ingewikkeld
“Ik dacht dat Ayurveda ingewikkeld was, maar deze week heeft me laten zien hoe simpel en effectief het kan zijn. Wat een verschil!”
Sanne
Wat fijne start van het nieuwe jaar
“De recepten waren heerlijk en ik voelde me lichter en fitter. Het heeft me echt geholpen om mijn jaar goed te beginnen.”
Annelot
Hi, wij zijn Marleen en Cielke van Alles over Ayurveda!
Vroeger had je ons werkpaarden, feestbeesten, sport-addicts en adrenalinejunkies genoemd…
- We aten echt wel heel gezond hoor, maar vies van een drankje en een ‘drugje’ waren we niet.
- We mediteerden in kleermakerszit, maar daarna renden we gelijk weer door.
- We deden aan ademhalings- oefeningen, maar bleven buiten adem.
- We aten letterlijk borden vol gezonde salades, maar die opgeblazen buik bleef.
- We sliepen een gat in de dag, maar voelden ons nooit uitgerust.
- We smeerden crèmes (van soms wel 70 euro!), maar onze huid bleef droog.
Totdat we van Ayurveda onze levensstijl maakten.
We werden mooier, zachter, gezonder, gelukkiger, geduldiger, succesvoller… Ons leven is echt 180 graden veranderd sinds we Ayurveda toepassen in ons leven.
Dit gunnen we iedereen! 🙌
Onze mijlpalen zo far:
Onze podcastafleveringen van De Ayurveda Podcast werden al meer dan 1,5 miljoen keer beluisterd
Ons boek 'Alles over Ayurveda' is een bestseller met meer dan 15.000 verkochte exemplaren!
We hielpen al meer dan vijfduizend mensen aan meer energie met onze fijne detox-weken.
Ons boek 'Alles over Ayurveda Kookboek' is een must in jouw keuken als Ayurvedi.
Wat is Ayurveda?
Voor ons is Ayurveda inmiddels een complete lifestyle maar misschien kom jij hier voor het eerst met Ayurveda in aanraking.
No worries, we nemen je stap voor stap mee.
Ayurveda is het gezondheidssysteem uit de oud-Indiase Vedische traditie en wordt gezien als het oudste gezondheidssysteem ter wereld (en ja het is officieel erkend door de WHO!).
Het woord Ayurveda betekent letterlijk “kennis van het leven”:
Het draait om de eenheid tussen lichaam, mind, zintuigen en je ziel en om begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om gezond, gelukkig en in balans te zijn. Want dit is voor iedereen anders.
Maar laten we eerlijk zijn…
Veel mensen vinden Ayurveda interessant, maar raken verdwaald in alle termen, lijstjes en adviezen. En dan gaan ze precies het verkeerde doen waardoor het niet werkt (en klachten soms zelfs erger worden 🙃).
Wij kennen dat maar al te goed.
Toen wij begonnen, zagen we door alle Sanskriet-termen ook het bos niet meer.
Tot we ontdekten dat Ayurveda juist simpel, logisch en heel leuk is als je het praktisch maakt.
En dat is precies wat we in de Alles over Ayurveda Reset Week voor je gaan doen: je hoeft niks te onthouden, niks ingewikkelds te leren…
Je hoeft het alleen maar te ervaren.
Met een korreltje Himalayazout 😉 want: waarom moeilijk doen als het ook leuk kan?
Alleen NU van €47 voor slechts €17!