De Alles over Ayurveda

Masterclass Lente Detox

“Time to hit the reset button”

Gratis Online Masterclass

“Fit & Energiek de lente en zomer in?” – Doe een Ayurvedische detox!

Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid en hooikoorts? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is onze gratis Masterclass iets voor jou! 

Binnen een uur weet jij precies wat je kan gaan doen en vooral ook hoe je dat moet doen!

Kies hieronder een datum die bij jou past

MELD JE HIER AAN

Lees hier wat vorige deelnemers van de detox vinden:

“IK WERD KORT NA DE DETOX GELIJK ZWANGER”

Ik heb de tijd waarin ik de detox deed met Cielke en Marleen van de Ayurveda podcast als enorm prettig ervaren. Ik zie t als tweejaarlijkse reset van leef- en eetgewoonten. Na een tijd versloft dat wel iets en daarom is t zo fijn om t twee keer per jaar te doen. Ik was fitter, sliep beter en stond daardoor fluitend vroeg op, waardoor ik heel veel extra uurtjes had voor mezelf. Bovendien vond ik t niet zwaar in de zin van dat ik heel veel trek had. De voeding die je ‘mag’ eten is heel voedzaam en lekker. Toeval of niet, maar ik werd kort daarna zwanger van de gewenste tweede.
Floor
Floor
“IK KON ALLES AAN EN HAD SUPER VEEL ENERGIE!”

Ik ben blij dat ik aan jullie herfst detox heb meegedaan. Het heeft mij een vrije, rustige buik gegeven. En energie, al dacht ik soms 's ochtends vroeg: Waaar ben ik mee bezig?! Ik heb één van de drukste weken van het jaar, op het werk, dus ik twijfelde of het wel het juiste moment zou zijn voor een detox. Maar JA! Juíst hierdoor, kon ik alles aan en had ik zelfs nog energie toen ik vrijdagmiddag thuis kwam. Dankbaar! Tot in de lente!
Mieke Botman
Mieke Botman
“IK VOEL ME ENERGIEKER EN BEN VOLLEDIG IN HET ‘NU’ ”

Dankjewel mooie vrouwen! Het was af en toe een uitdaging, maar ik voel me inmiddels energieker dan voor de detox! Én ook meer levenslust. Geïnspireerd om te zijn! Ik voel mijn lijf weer intenser en ga er beter voor zorgen. Zodat ik er heel comfortabel in kan ZIJN. Dat is het voornaamste van de afgelopen dagen, dat ik in het hier en nu getrokken werd. Dank en veel liefs
Eva Duijvenstein
Eva Duijvenstein
Previous
Next

Wanneer is deze detox iets voor jou?

  • Voel jij je moe en lusteloos & wil je meer energie?

  • Wil jij af van afvalstoffen en jouw ideale gewicht bereiken?

  • Wil je af van die verkoudheid?

  • Ben je klaar met hooikoorts?

  • Wil je beter slapen en fit wakker worden?

  • Wil je geen last meer hebben van die opgeblazen buik?

  • Hou jij ook (te)veel ballen in de lucht & wil je rust in je hoofd?

  • Wil jij geen pijnlijke/onregelmatige cyclus meer?

  • Wil je je optimaal voorbereiden op je zwangerschap?

  • Wil jij een mooie huid zonder problemen?

 

Een of meer keer ja? Dan is deze gratis Masterclass “Fit & Energiek de lente en zomer in?” – Doe een Ayurvedische detox! zeker iets voor jou!

Binnen een uur weet jij precies wat je kan gaan doen en vooral ook hoe je dat moet doen!

Kies hier een datum die bij jou past

Dit levert de detox jou op:

  • Je zult veel meer energie krijgen

  • Je hebt minder last van verkoudheid en hooikoorts

  • Je hebt meer focus & concentratie (eindelijk al je deadlines halen!)

  • Je valt af (als dat nodig is)

  • Rust in je hoofd en daardoor minder stress

  • Je huid wordt glad en krijgt zo’n mooie glow

  • Je bent helemaal klaar voor de lente en zomer (byebye voorjaarsmoeheid!)

  • Je raakt afvalstoffen (ama) kwijt

  • Je immuunsysteem krijgt een enorme boost

  • Geen of veel minder cravings

  • Ideale kickstart om met Ayurveda te beginnen of verder in je dagelijkse leven te integreren

     

Smaakt dit naar meer? Dan is deze gratis Masterclass “Fit & Energiek de lente en zomer in?” – Doe een Ayurvedische detox! zeker iets voor jou!

Kies hier een datum die bij jou past

“DE DETOX VOND IK ECHT HEEL MAKKELIJK, IK HEB TOTAAL GEEN HONGER GEHAD!”

Het was voor mij de eerste Ayurvedische detox. Het is heel makkelijk gegaan. Ik vond het feit dat ik gewoon mocht eten, ook al was het alleen maar kitchari, een verademing. Ik heb geen honger gehad. Het is niet dat jullie een programmaatje bedachten en: zet hem op. Nee jullie waren er zelf ook bij. Verder merk ik lichamelijk verschil in een lichtere buik, minder opgeblazen. Ik heb geen suiker dips meer gedurende de dag en ik had na dag 2 geen behoefte meer aan suiker.
Kortom: ik vond het een toffe leerzame ervaring. Dank jullie wel!

Marieke van Ginneken

Reviews

Lees hier wat vorige deelnemers van de detox vinden:

“IK PAS NU WEER KLEDING DIE IK NIET MEER AANKREEG DOOR MIJN OPGEZETTE BUIK”

Marleen en Cielke, mag ik jullie bedanken voor deze prachtige voorzet om vaker ayurvedisch te gaan eten en leven. Het is voor mij een eyeopener geweest! Vandaag genoten van een verse chocolade croissant en m’n eerste kop koffie met havermelk, maar man wat heeft de kitchari mij goed gedaan afgelopen week! Ik voel me weer meer ‘mij’ en heb een veel minder opgeblazen buik! Ik pas ineens m’n kleding weer die ik het afgelopen jaar niet meer aan kreeg door een continu uitgezette buik. Mijn darmen zijn tot rust gekomen en mijn lichaam verlangde de hele week steeds meer naar de mungbonen. Ik ben het gaan omarmen en ga zeker door met Ayurveda. Het was een ongelooflijk leerzame detox waarbij ik nu echt naar mijn lichaam luister wt het nodig heeft. Ook voel ik zoveel meer liefde voor mezelf. Ik heb meer rust in mijn hoofd en hart gekregen. Dankzij jullie. Dank dank dank en ik doe heel graag de volgende keer weer mee natuurlijk! Namaste!
Amy-Lee de Boer
Amy-Lee de Boer
“AFVALLEN DOOR AYURVEDA IS HELEMAAL NIET ZO MOEILIJK!”

Ik heb vooral ingezien wat het doet als ik mezelf centraal zet. De focus op mij, mijn voeding en selfcare. Dat met een beetje discipline afvallen niet zo moeilijk hoeft te zijn. Het gaat zo makkelijk om te vervallen in snacken, chocola is echt mijn grootste valkuil. Maar ook hoe het weekend met uitgaan mij uit mijn ritme haalt en hoeveel ik daar de volgende dagen last van kan hebben. Ik weet nu hoe ik terug kan komen bij mezelf.
Annelies
“IK HEB VEEL MINDER BIJ MIJN MENSTRUATIE DAN NORMAAL”

Ik menstrueer sinds gisteren en de pijn is aanzienlijk minder dan normaal! Pas 1 maand met Ayurveda bezig en merk nu al verschil. Ik probeer te letten op wat ik eet en ik eet meer naar mijn constitutie. Ook begin ik iedere dag met een kopje KKV-thee! Super dames!
Fleur
“WAT JULLIE BELOVEN KLOPT!”

Kleine dingen doen grootse dingen inderdaad. En hoewel ik het niet strak elke dag allemaal doe, maakt de regelmaat waarin ik het wel doe echt al heel veel uit. Dus écht bedankt!
Marlous
“IK BEN GEWICHT KWIJT”

Ik ben helder in mijn hoofd en heb meer focus. Ook ben ik gewicht kwijt. Ik vond het super, Thnx ladies!
Monique
“DE VOLGENDE DETOX BEN IK ER WEER BIJ!”

Bedankt voor een fijne 5 dagen. Het was heel fijn om stil te staan bij mezelf zowel lichamelijk als mentaal. De volgende detox ben ik er weer bij!
Jenny
“IK VOEL ME ENERGIEKER EN HEB GEEN HONGER GEHAD!”

Wat een fijne, toegankelijke en goed toepasbare detox was dit. Ik voel me energieker, stralender en heb nul “honger geleden” Met de fijne tips van Marleen en Cielke ga ik zeker door. Vooral voor 10 uur te gaan slapen en vroeg opstaan met de bijbehorende rituelen hielpen me deze week door. Ik ga zeker meedoen met de lente detox. Dank jullie wel.
Lisa
“IK BEN MEER BEWUST VAN MIJN ONGEZONDE GEWOONTES”

De detox heeft me vooral weer op scherp gezet en bewust gemaakt van ongezonde gewoontes die er soms stiekem weer in kunnen sluipen. Ik ben blij met de nieuwe gerechten en variaties die ik heb leren koken. Ik neem mee: elke ochtend tongschrapen en warm water, meer warm eten, niet helemaal vol eten, vaker mungbonen verwerken, met ghee koken en kitchari eten.
Lotte
Previous
Next

Na deze gratis masterclass weet jij…

  • …hoe je jezelf helemaal kunt resetten in de lente

  • …hoe je snel meer energie krijgt

  • …hoe je minder stress ervaart

  • …hoe je klachten als verkoudheid, voorjaarsmoeheid en hooikoorts voorkomt

  • …hoe je hormonaal weer in balans komt

  • …wat je het beste kunt eten en drinken in de lente

  • …wat een Ayurvedische detox is en hoe je dat doet

  • …hoe je meer controle over je gedachten kunt krijgen

  • …al met al: je weet wat een Ayurvedische reiniging voor jou kan doen, want elk persoon is uniek. Voor iedereen is iets anders goed (of slecht!)

Meld je nu aan voor onze gratis masterclass:

“Fit & Energiek de lente en zomer in?” – Doe een Ayurvedische detox!

Kies hier een datum die bij jou past

Binnen een uur weet jij precies waar je gelijk mee kunt starten om af te komen van die vervelende klachten en helemaal fit de lente en zomer in te gaan!