Our favourites
(producten en dingen)
Ons Ayurveda selfcare boek
Start Met Ayurveda cursus
In 10 weken leer jij hoe je Ayurveda zelf in je dagelijks leven kunt toepassen. Daardoor weet jij precies wat je kan doen – qua voeding & lifestyle – wat goed voor JOU is, en dat bovendien echt werkt.
In ons online programma ‘Start met Ayurveda’ leer je de basis van Ayurveda en je gaat ervaren wat een grote impact kleine stapjes hebben. Met simpele aanpassingen in je voeding en leefstijl kun je namelijk ontzettend veel doen, zowel fysiek als mentaal!
MODULE 1: INTRODUCTIE
MODULE 2: WAT IS AYURVEDA
MODULE 3: DE DOSHA’S
MODULE 4: VATA
MODULE 5: PITTA
MODULE 6: KAPHA
MODULE 7: PRAKRUTI / VIKRUTI
MODULE 8: SPIJSVERTERING
MODULE 9: VOEDING
MODULE 10: VERDER MET AYURVEDA
Nieuw Boek! Alles Over Ayurveda
Leer hoe je de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda kunt integreren in een druk westers leven!
We zijn met z’n allen drukker dan ooit en daarom hebben we steeds meer behoefte aan een rustiger en bewuster leven. We besloten ons te verdiepen in Ayurveda met haar eeuwenoude wijsheden die vandaag de dag relevanter zijn dan ooit.
In ons boek delen we alles wat wij zelf zijn tegengekomen in onze zoektocht naar een leven dat op elk vlak meer in balans is. Ayurveda heeft ons leven echt veranderd. Zo zijn ernstige slaapproblemen verdwenen, voelen we ons energieker dan ooit, is die opgeblazen buik weer plat en doen gewrichten minder pijn. Daarnaast zijn ze mentaal en hormonaal veel meer in balans en begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen veel beter!
Te bestellen via Bol.com
Het Ayurveda Winter Retreat
Op 3, 4 en 5 februari houden we ons derde Ayurveda Retreat.
Dit keer wordt het een Winter editie.
Het wordt weer een heerlijk weekend vol ontspanning, inspiratie, gezond eten, yoga, rust, connectie & natuur!
Wil je mee? Meld je dan nu aan!
Om teleurstelling te voorkomen raden we je aan om er snel bij te zijn, voor ons Herfst Retreat hadden we zelfs een wachtlijst.
We hopen je te zien in februari!
