Alles over
De Ayurveda Podcast
“Lijkt het jou leuk om een podcast te maken over Ayurveda? Ik voel me namelijk zo goed en ik vind dat iedereen moet weten wat Ayurveda met je kan doen!”
Marleen was ruim een jaar bezig met haar opleiding tot Ayurvedisch coach toen ze dit aan Cielke vroeg. Cielke die al 12 jaar voor de radio werkt, het heerlijk vindt om audio te bewerken én een fervent podcast-luisteraar is, hoefde daar niet lang over na te denken. Binnen een minuut was het korianderzaadje geplant: De Ayurveda Podcast.
Al was er bij Cielke nog wel een kleine scepsis, want was het niet heel niche? Kenden mensen Ayurveda wel en was de doelgroep niet veel te klein? Marleen was hier heel stellig over; Nee, Ayurveda gaat heel groot worden, let maar op!
Dus besloten ze; al luisteren er maar 200 mensen, dan zijn die 200 mensen hopelijk wel geholpen en een stukje gezonder en gelukkiger.
Toen we op 1 juli 2021 van start gingen met de podcast, bleek dat die scepsis nergens voor nodig was. Al na 1 dag stond hun podcast op nummer 1 in de categorie ‘Health’ en de categorie ‘Alternative Health’. Inmiddels is hij al meer dan 170.000 keer gedownload!
De Ayurveda Podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda.
We delen elke week alles wat we zelf hebben ontdekt, waardoor we ons zoveel beter voelen, zowel fysiek als mentaal!
Het heeft ons al zoveel moois opgeleverd. Slaapproblemen verdwenen, we kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus.
Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.
Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard wel met een korreltje himalayazout, het moet wel leuk zijn 😉
Luister hier onze best beluisterde podcast afleveringen:
AFL 2: DIT BODY- MINDTYPE BEN JIJ!
Welke dosha overheerst er bij jou? Vata, Pitta of Kapha?
AFL 9: ZO KUN JIJ - DOOR AYURVEDA - OOK GOED SLAPEN
Kom van je slapeloosheid af en slaap weer goed
AFL 7: DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN VATA (ONBALANS)
Dit moet je doen om in balans te blijven.
“IK BEN AL RUIM 5 MAANDEN MEDICATIEVRIJ!”
Ondanks dat ik gezonder en natuurlijk ging eten, bleef ik last houden van een zeer moeilijke spijsvertering en stoelgang en had ik soms zoveel pijn dat ik huilend bij de apotheek stond in de hoop dat ze me iets konden geven wat hielp. Uiteindelijk hielp 4 keer medicatie innemen, per dag. Maar ik wilde die troep niet. Ik wilde geen pijn meer, geen opgeblazen buik. En toen kwam ik Marleen & Cielke van De Ayurveda Podcast tegen! Wat hebben deze dames mij enorm geholpen! Heel laagdrempelig, fijne stemmen om naar te luisteren en door de meest eenvoudige tips toe te passen ben ik al ruim 4 maanden medicatievrij!
‘“DOOR AYURVEDA HEB IK MEER RUST EN EEN BETERE SPIJSVERTERING”
Ayurveda helpt me om meer rust in mijn dag te brengen en voor een veel betere spijsvertering, zo goed dat Cielke en Marleen dit onderwerp op een fijne en toegankelijke manier bespreken.
“CIELKE EN MARLEEN HELPEN MIJ ALS TOPSPORTER IN BALANS TE BLIJVEN”
Als topsporter (professioneel wielrenster) ben ik altijd op zoek naar manieren om het beste uit mezelf te halen. Via jullie podcast ben ik in aanraking gekomen met Ayurveda en dit spreekt mij heel erg aan. Jullie leggen alles op een laagdrempelige en duidelijke manier uit. Dankjewel daarvoor!
”NA 20 JAAR SLECHT SLAPEN, SLAAP IK NU TOP!”
Wat een feest! Na 20 jaar slecht slapen, slaap ik nu top. Ik had van alles al geprobeerd. Vroeg opstaan leek een nachtmerrie, maar uit wanhoop toch geprobeerd. Sinds ik om 6 uur opsta, ben ik ander moe in de avond en slaap ik heerlijk. Heel veel dank voor de tips!!
