“Retreat Yourself”

Omdat we onze liefde voor Ayurveda graag met zoveel mogelijk mensen delen organiseren we speciale Ayurveda retreats. Elk seizoen houden we een retreat met een eigen thema.

Ons hoofddoel is altijd hetzelfde: 

Ontspannen, verbinden & inspireren.

Tijdens onze retreats word je volledig meegenomen in een Ayurvedische levensstijl en zul je ervaren wat dit met je doet.

Je kan alles even helemaal loslaten en wordt verzorgd met heerlijke en gezonde maaltijden op een prachtige plek middenin de natuur. 

Er zijn fijne yogalessen voor alle dosha’s, ontspanningsmeditaties en bijzondere ceremonies zoals een klankschalensessie en een cacao ceremonie. 

Er zijn andere vrouwen waarmee je je kunt verbinden, je krijgt inspirerende Ayurveda workshops, coaching en genoeg tijd om te doen waar je zelf zin in hebt.

Je krijgt ook veel tips en tools mee om thuis verder te gaan met Ayurveda. Er is altijd de mogelijkheid voor het bijboeken van een verdiepend Ayurvedisch privé consult en/of een ontspannende Ayurvedische massage.

Ons eerstvolgende retreat

Het Alles over Ayurveda Winter retreat

Op 3, 4 en 5 februari houden we ons derde Ayurveda Retreat. 

Dit keer wordt het een Winter editie.

Het wordt weer een heerlijk weekend vol ontspanning, inspiratie, gezond eten, yoga, rust, connectie & natuur!

 Wil je mee? Meld je dan nu aan! 

Om teleurstelling te voorkomen raden we je aan om er snel bij te zijn, voor ons Herfst Retreat hadden we zelfs een wachtlijst. 

We hopen je te zien in februari! 

Review Priscilla Plein - deelneemster Ayurveda zomer retreat

Review Emmy Oudshoorn - deelneemster Ayurveda zomer retreat


Een Retreat is voor jou als je…

  • Toe bent aan rust, ontspanning & tijd voor jezelf.
  • Je vaak moe voelt en graag meer energie wilt hebben
  • Jouw onbalans graag wilt begrijpen en hoe je dit zelf kunt verhelpen
  • Het gevoel hebt dat je geleefd wordt en dit graag anders zou willen
  • Verdieping wilt in de Ayurveda- lifestyle en hoe je dit thuis kunt voortzetten
  • Als je gezond(er) wilt gaan leven met voeding die goed is voor jou
  • Als je lekkerder in je vel wilt zitten en even helemaal wilt loskoppelen van thuis en je werk
  • Als je teveel in je hoofd zit en graag meer je gevoel wilt volgen
  • Als je connectie wilt met een groep inspirerende & gelijkgestemde vrouwen
image25

Wat krijg je allemaal tijdens het retreat ?

  • Verdieping in de Ayurveda-lifestyle (ervaring niet nodig, voor een eventueel verschil in kennis hebben we een goede oplossing)
  • Je leert over routines, voeding en leefstijl die geschikt zijn voor het betreffende seizoen
  • Je krijgt elke dag heerlijke Ayurvedische maaltijden, snacks en drankjes voorgeschoteld die perfect bij het seizoen passen (yes dit betekent ook: Niet zelf hoeven koken!)
  • We houden inspirerende Ayurveda Talks met veel ruimte voor vragen
  • Er zullen interessante gastsprekers over Ayurveda komen vertellen
  • Je krijgt groepscoaching
  • We doen pranayama en fijne ontspanningsmeditaties (Ervaring niet nodig)
  • Iedere dag is er een heerlijke yogales. (Ervaring niet nodig)
  • Connectie met gelijkgestemde vrouwen
  • Er is ook genoeg vrije tijd om precies datgene te doen waar jij behoefte aan hebt
  • Een paar dagen heerlijk in de natuur
  • Uiteraard kun je een prive-consult en een Ayurvedische massage bijboeken.

Het resultaat na het retreat:

  • Je voelt je heerlijke ontspannen en uitgerust
  • Je hebt veel energie en bent vol ‘lust for life’
  • Je hebt handvatten en inspiratie om thuis deze Ayurveda lifestyle voort te zetten
  • Je weet wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle
  • Je mind is rustig, zonder chaotische gedachten
  • Je bent uit je hoofd en veel meer verbonden met jezelf
  • Je komt weer helemaal opgeladen en vol liefde thuis
  • Je hebt een (vaak blijvende) mooie connectie met andere inspirerende vrouwen opgebouwd
  • Je hebt inspiratie om thuis ook simpele Ayurvedische gerechten te maken
  • Je hebt een grote stap gezet op weg naar een(blijvende!) gezondere leefstijl